« Powrót
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 4
(z pieczeniem/smażeniem):
50 minut
(stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Danie przygotowane na blasze zalewa się śmietaną doprawioną musztardą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Można dodatkowo oprószyć je tartą bułką wymieszaną z startym parmezanem i sezamem oraz posypać wiórkami masła, to wtedy w piekarniku ładnie zbrązowieje i zyska chrupiącą skorupkę.
Ryba upieczona w folii aluminiowej będzie bardziej soczysta, ale mniej zrumieniona.
Rybę układać zawsze na natłuszczonej formie lub na posmarowanej oliwą folii. Piec 30-40 minut. Nie dłużej, bo mięso się rozpadnie.
Najłatwiejszy sposób na zapiekankę, to odpowiednio przygotowane wcześniej filety z soli zapiekać z połówkami cytryn i natką pietruszki.Autor: Becia
Zobacz inne przepisy użykownika!
Zapiekanki rybne
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 4(z pieczeniem/smażeniem):
50 minut (stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Średnia ocena użytkowników: 0
Ilość ocen: 0
Ilość ocen: 0
Składnik  |
Logo | Ilość | Czego |
| filety rybne | według uznania | ||
| szpinak | według uznania | ||
| pomidory | według uznania | ||
| cebula | według uznania | ||
| pieczarki | według uznania | ||
| fenkuł | według uznania | ||
| pory | według uznania | ||
| śmietana | 1 | szklanek | |
| musztarda | według uznania | ||
| sól | według uznania | ||
| pieprz | według uznania | ||
| sok z cytryny | według uznania | ||
| bułka tarta | według uznania | ||
| parmezan | według uznania | ||
| masło | według uznania | ||
| cytryna | 1 | sztuk | |
| natka pietruszki | według uznania | ||
| sezam | według uznania |
Wykonanie:
Umyte, osuszone filety rybne skropione sokiem z cytryny i oprószone pieprzem oraz solą najczęściej zapieka się ze szpinakiem albo pomidorami i cebulą, ale też z podsmażonymi pieczarkami, fenkułem lub porem.Danie przygotowane na blasze zalewa się śmietaną doprawioną musztardą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Można dodatkowo oprószyć je tartą bułką wymieszaną z startym parmezanem i sezamem oraz posypać wiórkami masła, to wtedy w piekarniku ładnie zbrązowieje i zyska chrupiącą skorupkę.
Ryba upieczona w folii aluminiowej będzie bardziej soczysta, ale mniej zrumieniona.
Rybę układać zawsze na natłuszczonej formie lub na posmarowanej oliwą folii. Piec 30-40 minut. Nie dłużej, bo mięso się rozpadnie.
Najłatwiejszy sposób na zapiekankę, to odpowiednio przygotowane wcześniej filety z soli zapiekać z połówkami cytryn i natką pietruszki.
Autor: Becia
Zobacz inne przepisy użykownika!
Kategorie do których ten przepis należy:
Jeśli chcesz dodać link do tego przepisu na swoją stronę, to wystarczy, że skopiujesz kod poniżej z pola tekstowego i wkleisz go
na swoją stronę czy bloga:
