« Powrót
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 4
(z pieczeniem/smażeniem):
150 minut
(stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Dodać przyprawy: pół łyżeczki zmielonego pieprzu cayenne i kminku (razem), 2 szczypty ziela angielskiego, łyżkę soli. Dolać pół szklanki wody, dusić na średnim ogniu przez 30 minut.
Następnie wrzucić warzywa i ziemniaki oraz wlać tyle wody, aby zakryła potrawę. Gotować na średnim ogniu około 20 minut. W tym czasie przygotować kuskus.
Kuskus wyłożyć na środku półmiska, wokół ułożyć mieso z warzywami. Sos podać osobno w sosjerce.Autor: wieslawal64
Zobacz inne przepisy użykownika!
Kuskus z wołowiną
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 4(z pieczeniem/smażeniem):
150 minut (stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Średnia ocena użytkowników: 0
Ilość ocen: 0
Ilość ocen: 0
Składnik  |
Logo | Ilość | Czego |
| opakowanie kuskus | 1 | sztuk | |
| łopatka wołowa bez kości | 50 | dekagramów | |
| marchewki | 2 | sztuk | |
| buraki | 2 | sztuk | |
| dynia | 25 | dekagramów | |
| cebula | 25 | dekagramów | |
| biała kapusta | 35 | dekagramów | |
| pomidor | 2 | sztuk | |
| cukinia | 25 | dekagramów | |
| ziemniaki | 50 | dekagramów | |
| oliwa z oliwek | 1/2 | szklanek | |
| pieprz cayane | według uznania | ||
| kminek | według uznania | ||
| ziele angielskie | według uznania | ||
| sól | według uznania |
Wykonanie:
Cebulę i mięso pokroić w kostkę, a warzywa i ziemniaki w Centymetrowe paski. W rondlu rozgrzać olej, wrzucić mięso i cebulę, smażyć 10 minut, mieszając.Dodać przyprawy: pół łyżeczki zmielonego pieprzu cayenne i kminku (razem), 2 szczypty ziela angielskiego, łyżkę soli. Dolać pół szklanki wody, dusić na średnim ogniu przez 30 minut.
Następnie wrzucić warzywa i ziemniaki oraz wlać tyle wody, aby zakryła potrawę. Gotować na średnim ogniu około 20 minut. W tym czasie przygotować kuskus.
Kuskus wyłożyć na środku półmiska, wokół ułożyć mieso z warzywami. Sos podać osobno w sosjerce.
Autor: wieslawal64
Zobacz inne przepisy użykownika!
Kategorie do których ten przepis należy:
Jeśli chcesz dodać link do tego przepisu na swoją stronę, to wystarczy, że skopiujesz kod poniżej z pola tekstowego i wkleisz go
na swoją stronę czy bloga:
