Użytkowników online: 11
kulinaria
« Powrót  

Czy należy jeść gotowe dania sojowe

Opis:

Czy należy jeść gotowe dania sojowe (kotlety, granulaty, desery)?


  Tak. W przeciwieństwie do większości nasion roślin strączkowych, ze względu na zrównoważoną zawartość aminokwasów, soja uważana jest za źródło wysokiej jakości białka. Soja zawiera również znaczące ilości tłuszczu, w większości nienasyconych kwasów tłuszczowych. Badania prowadzone nad soją wykazują, że produkty sojowe chronią przed rakiem, zwłaszcza rakiem piersi, a także osteoporozą oraz, dzięki zawartym w niej fitoestrogenom, także przed przykrymi objawami menopauzy.

 

Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis

trudność (stopień trudności): gwiazdki gwiazdki

Oceń przepis gwiazdki gwiazdki gwiazdki gwiazdki gwiazdki
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!

Średnia ocena użytkowników: 5
Ilość ocen: 2

Wykonanie:


Kategorie do których ten przepis należy:

Dodaj komentarz:

Nick:

Komentarz:

Token:
Przepisz tekst z poniższego obrazka albo zarejestruj się w serwisie:




Jeśli chcesz dodać link do tego przepisu na swoją stronę, to wystarczy, że skopiujesz kod poniżej z pola tekstowego i wkleisz go na swoją stronę czy bloga:

Nagroda Wprost Nagroda PC WORLD COMPUTER