Użytkowników online: 10
kulinaria
« Powrót  

Wszystkie tłuszcze powodują wzrost cholesterolu

Opis:

Czy wszystkie tłuszcze powodują wzrost poziomu cholesterolu we krwi?


Nie! Wzrost poziomu cholesterolu powodują w większości przypadków tłuszcze nasycone i tłuszcze "trans". Nieszkodliwe są natomiast tłuszcze nienasycone. W gruncie rzeczy tłuszcz jest dla ciebie dobry! Tłuszcze tzw. niezbędne, obniżają ryzyko powstawania nowotworów, chorób serca, alergii, zapalenia stawów, egzemy, depresji, zmęczenia, infekcji, PMS, a lista ta ciągle się wydłuża. Jeżeli obawiasz się jeść tłuszcze, tym samym pozbawiasz się istotnych dla zdrowia substancji i zwiększasz ryzyko zapadnięcia na zdrowiu. Jeśli jednak spożywasz tłuszcze twarde, czyli pochodzące z produktów mlecznych, mięsa i margaryn, powodujesz też sytuację, która prowadzi do utraty zdrowia.

 

Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis

trudność (stopień trudności): gwiazdki gwiazdki

Oceń przepis gwiazdki gwiazdki gwiazdki gwiazdki gwiazdki
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!

Średnia ocena użytkowników: 2
Ilość ocen: 1

Wykonanie:


Kategorie do których ten przepis należy:

Komentarze:

Autor: dido

Data: 2009-11-17

to fajnie

Dodaj komentarz:

Nick:

Komentarz:

Token:
Przepisz tekst z poniższego obrazka albo zarejestruj się w serwisie:




Jeśli chcesz dodać link do tego przepisu na swoją stronę, to wystarczy, że skopiujesz kod poniżej z pola tekstowego i wkleisz go na swoją stronę czy bloga:

Nagroda Wprost Nagroda PC WORLD COMPUTER