« Powrót
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 1
(z pieczeniem/smażeniem):
25 minut
(stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Bulion ( z kostki) wymieszać z sosem sojowym, cukrem oraz jogurtem i zagotować. Tym sosem polać kurczaka na talerzu i posypać posiekanymi dowolnymi orzechami.Autor: Becia
Zobacz inne przepisy użykownika!
Kurczak z warzywami
Opis:
Danie dietetyczne.
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 1(z pieczeniem/smażeniem):
25 minut (stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Średnia ocena użytkowników: 0
Ilość ocen: 0
Ilość ocen: 0
Składnik  |
Logo | Ilość | Czego |
| piers kurczka | 150 | gramów | |
| oliwa | 1 | łyżek stołowych | |
| papryka czerwona | 1 | sztuk | |
| cebula | 1 | sztuk | |
| brokuł - różyczki | 5 | sztuk | |
| pieprz | według uznania | ||
| sól | według uznania | ||
| imbir | według uznania | ||
| bulion | 0,25 | szklanek | |
| sos sojowy | 4 | krople | |
| cukier brązowy | 1 | szklanek | |
| jogurt naturalny | 2 | łyżek stołowych | |
| orzechy | 1 | łyżek stołowych |
Wykonanie:
Umyte, osuszone mięso pokroić na mniejsze kawałki i podsmażyć na rozgrzanej oliwie, dodać oczyszczoną, posiekana paprykę, cebule oraz różyczki brokułu i doprawić do smaku sola, pieprzem oraz imbirem. Chwile jeszcze poddusić.Bulion ( z kostki) wymieszać z sosem sojowym, cukrem oraz jogurtem i zagotować. Tym sosem polać kurczaka na talerzu i posypać posiekanymi dowolnymi orzechami.
Autor: Becia
Zobacz inne przepisy użykownika!
Kategorie do których ten przepis należy:
Jeśli chcesz dodać link do tego przepisu na swoją stronę, to wystarczy, że skopiujesz kod poniżej z pola tekstowego i wkleisz go
na swoją stronę czy bloga:
